Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Almôndegas
- 60 g sementes de linhaça
- 80 g pão de véspera
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa
- 680 g beringela cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 80 g flocos de aveia
Molho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 100 g água
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tofu à Lagareiro
13h
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Caril de couve-flor
35 min
One pot de quinoa
40 分
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Bolonhesa vegan
40 分
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Bolonhesa de lentilhas
50 min