Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 23.1 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 1151 mg
In Collections
Alternative recipes
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Cappellacci z dynią
2h
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Kotleciki z marchewki
1h 20 min
Curry z batatami i szpinakiem
40min