Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 Stängel frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft
- 40 - 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- 90 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 10 - 20 g Öl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Salz
- 25 g Tomatenmark
- 300 g passierte Tomaten
- 700 g Wasser
- 85 g rote Linsen, getrocknet
- 10 g Apfelessig
- 300 g Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2647 kJ / 632 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 95 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 13 g
Alternative recipes
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Gemüserisotto
35 分
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45 分
One Pot Pasta Ratatouille
35 分
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 分
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Linsen Dal mit Bulgur
45 分
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 分
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min