Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Aprikosen, getrocknet, entkernt
- 100 g Studentenfutter
- 300 g Karotten, in Stücken
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g pflanzliches Öl
- 200 g Basmati-Reis
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
or 1 Gemüsebouillonwürfel - ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Nelken, gemahlen
- ½ TL Koriander, frisch
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 EL Butter
- 250 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2114 kJ / 505 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 65 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 10.7 g
In Collections
Alternative recipes
Linsenbraten
1小時 55 分
Currybohnen mit Reis
40min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 分
Linsenbraten
1小時 50 分
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Linsen-Moussaka
2小時 30 分
Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce
35 分
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40min
Polenta mit Pilzragout
45 分
Penne mit Thon
35 分
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min