Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (optional)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1292.5 mg

Protein 34.6 g

Calories 2127 kJ / 508.4 kcal

Fat 4.1 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 81.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Janeiro 2019 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Ovos com molho aurora

1 h 10 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Dourada com manjericão

40 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 h 25 min

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 h 40 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Sopa de feijoca com agrião

40 min

Noodles de frango com abacaxi

50 min

Canja de maruca

35 min

Crumble de bolonhesa e legumes

1 h 15 min

Sopa de feijão-frade e agrião

30 min