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Zucchinisuppe mit Cashewkernen
Prep. 10 min
Total 25 min
4 Portionen
Ingredients
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Cashewkerne, ungeröstet50 - 60 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Zucchini in Stücken800 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Salz1 - 1 ½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Wasser700 g
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Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
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Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
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Basilikum, frisch feine Stängel und Blätter abgezupft20 g
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Minzeblättchen, frisch etwas mehr zum Garnieren2 - 3
Nutrition per 1 Portionen
Calories
131 kcal /
551 kJ
Protein
6 g
Fat
7 g
Carbohydrates
11 g
Fibre
4 g
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