Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 280 g cevada perolada
- 40 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 120 g agrião, só as folhas
- 1 limão, só a raspa
- 30 g manjericão cortado grosseiramente
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2086 kJ / 499 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 25 g
- Fibre
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1小時 10 分
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Sopa miso
40min
Húmus
10 分