Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 8 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Fat 37 g

Fibre 13.7 g

Carbohydrates 40 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie tropicale

15 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Pink bowl

30 min

Budino di chia e mirtilli

40 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 h 30 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min