Compatible versions
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Croquetas de salchicha fresca
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de mantequilla
- 30 g de aceite
- 150 g de salchichas blancas frescas sin piel en trozos
- 110 g de harina
- 500 g de leche
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de pan rallado
- 3 huevos batidos
- 300 - 350 g de aceite para freír
Barritas de chocolate y arroz inflado
- 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 30 g de arroz inflado
Ensalada de alubias y tomates
- 10 aceitunas negras sin hueso
- 2 - 3 anchoas en aceite
- 1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 cucharada de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 250 g de tomates cherry en mitades
Montaje del lunchbox
- 4 plátanos
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 1.1 g
In Collections
Alternative recipes
Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)
14h 30min
Garbanzos con chistorra
40min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50min
Perritos de pollo con jamón y queso
2h 10min
Champiñones empanados con salsa de cabrales
30min
Solomillos de pollo al estilo Kentucky (HESTAN CUE)
3h 20min
Croquetas de piquillos
9h 15min
Macarrones con tomate y chorizo XXL
45min
Judías blancas con patatas y compango
1h 35min
Tortitas americanas (HESTAN CUE)
50min