![Barres de céréales Barres de céréales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/275147.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 7.4 g
- Fibre
- 0.9 g
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