![Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/247541.jpg)
Compatible versions
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises fraîches (optional)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 9.6 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl jaune
2小時 20 分
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 分
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 分
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 分
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 分
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2小時 10 分
Smoothie bowl exotique
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min