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Porridge aux fruits secs et pavot
Ingredients
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900 g d'eau
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500 g de lait
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2 pincées de sel
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400 g de flocons d'avoine
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200 g de poires
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40 g de dattes dénoyautées
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4 bananes
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300 g de yaourt à la grecque
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40 g de sirop d'érable
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2 c. à café de graines de pavot
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80 g d'amandes décortiquées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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