Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 60 g orzechów nerkowca
- 800 g wody
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 600 g różyczek brokułu
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 - 40 g oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 140 g jogurtu greckiego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1179 kJ / 282 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 23.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 分
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 分
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 分
Śródziemnomorskie kaszotto
45 分
Risotto z cukinią i serem feta
30 分
Risotto z cukinii
45 分
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 分
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1小時 30 分
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 分
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1小時 20 分