Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Muskat
- ½ TL Zwiebel, getrocknet
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 1 TL Majoran
- ½ TL Kümmel
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Guarkernmehl
- 50 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- 20 g Erdnussöl
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 1.2 g
Alternative recipes
Vegane Eierspeise
10 分
Veganer Eiaufstrich
10 分
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Seitan-Klopse nach Königsberger Art
1小時 15 分
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 分
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1小時 15 分
Parmesanersatz
15 分
Veganer Sauerrahm
10小時 15 分
Vegane Mayonnaise
5 分
Veganer Aufschnitt wie Käse
6h 40min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6小時 10 分