Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 37.7 g
- Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pane integrale in cassetta
4小時
Farina di legumi (vegan)
10min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Crackers integrali al rosmarino
2h 40min
Buns integrali con burger di barbabietole
3小時 40 分
Focaccine integrali farcite
3小時
Focaccia integrale con i pomodorini (vegan)
4小時
Panini per burger (vegan)
5h
Farina di ceci
45 分
Pane integrale ai semi vari
4h 10min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1小時 10 分
Pane ai cereali con i semi
3小時 10 分