Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

4.2 305 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

400 g mleka
100 g wody
50 g płatków owsianych
30 g komosy ryżowej (quinoa)
1 łyżeczka nasion chia
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
15 - 25 g miodu
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 13.6 g

Calories 1289.1 kJ / 307.9 kcal

Fat 8.3 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 47.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 h

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Siemianka

Siemianka

20 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min