Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka
- 100 g wody
- 50 g płatków owsianych
- 30 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1 łyżeczka nasion chia
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 15 - 25 g miodu
- owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1289.1 kJ / 307.9 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 47.4 g
- Fat
- 8.3 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Zielona owsianka
30min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka ze świeżymi owocami
15min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Siemianka
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min