Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

1 porcja

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 11 g

Calories 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fat 40 g

Fibre 26 g

Carbohydrates 232 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

You might also like...

Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

25 min

Mleko marcepanowo-makowe

Mleko marcepanowo-makowe

20 min

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

45 min

Krem czekoladowy z bananami

Krem czekoladowy z bananami

15 min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Banana colada

Banana colada

5 min

Krem kawowy

Krem kawowy

20 min

Krem pomarańczowy

Krem pomarańczowy

35 min

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20 min

Dżem z kiwi i mleczka kokosowego

Dżem z kiwi i mleczka kokosowego

15 min

Zupa jabłkowo-selerowa

Zupa jabłkowo-selerowa

40 min

Gorąca czekolada z kawą

Gorąca czekolada z kawą

15 min