Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 93 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

15 porcji

Ingredients

40 - 60 g ksylitolu (optional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 8.7 g

Calories 593.1 kJ / 141.7 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 17.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(254)

5 min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

3.4(45)

2 h 45 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

4.4(44)

1 h 20 min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2 h 30 min

Sól warzywna

5.0(25)

5 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7(299)

2 h 40 min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.6(31)

55 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(160)

5 min

Batony proteinowe

4.7(202)

3 h 10 min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(286)

5 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

4.3(1.1K)

10 min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(344)

5 min