Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banan, dojrzały
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do oprószenia
- 50 g cukru
- 2 białka
- 1 łyżka wiórków kokosowych
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
or 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1666.9 kJ / 398.4 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 51.2 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 58.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Deser bananowy
15min
Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi
3h 15 min
Mus z białej czekolady
1h
Karmelowe fondant
15min
Czekoladki z masłem orzechowym
1h 10min
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min
Eton Mess z rabarbarem
2h 5 min
Lody rabarbarowe
12h
Pomarańczowe zabajone
15min
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1h 50 min
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50min