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Queques de curgete e parmesão
Prep. 15 min
Total 50 min
12 unidades
Ingredients
-
Óleo q.b. p/ untar
-
claras de ovo2
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite10 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
sal½ c. chá de
-
leite80 g
-
farinha100 g
-
gemas de ovo2
-
triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Protein
9 g
Calories
702 kJ /
168 kcal
Fat
9 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
11 g
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