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Smoothie roxo
Prep. 5 min
Total 5 min
650 g
Ingredients
-
amoras previamente congeladas100 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
mirtilos250 g
-
200 g bebida de avelãbebida de arroz200 g
-
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços½
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Protein
1 g
Calories
216 kJ /
52 kcal
Fat
1 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
10 g
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Revista abril 2018
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Portugal
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