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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quinoa con acelgas y pollo
Prep. 15 min
Total 30 min
4 raciones
Ingredients
-
de quinoa en grano250 g
-
de arándanos rojos deshidratados50 g
-
de agua caliente800 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de aceite de oliva (y un chorrito más)40 g
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)400 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de sal5 pellizcos
-
de pimentón½ cucharadita
-
de acelgas en trozos pequeños250 g
-
de tomate troceado en conserva250 g
Nutrition per 1 ración
Calories
423 kcal /
1766 kJ
Protein
28.6 g
Fat
18.1 g
Carbohydrates
36.3 g
Fibre
6.6 g
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