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Verrines de betterave au crabe
Prep. 10 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
300 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
100 g de chair de crabe en conserve égouttée
-
50 g de mascarpone
-
130 g de fromage blanc, 20% m.g.
-
7 feuilles de menthe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame doré
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
10 g
Calories
402 kJ /
96 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
11 g
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