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Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)
Prep. 30 min
Total 45 min
6 pezzi
Ingredients
Impasto
-
140 g di acqua
-
300 g di farina chapati
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30 g di ghee, burro chiarificato
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15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Ripieno al cavolfiore
-
10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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200 g di cimette di cavolfiore
-
1 spicchio di aglio
-
5 g di radice fresca di zenzero a rondelle (2 mm)
-
1 - 2 peperoncini verdi freschi con o senza semi, a piacere
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20 g di ghee, burro chiarificato + q.b. per cuocere
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¼ di cucchiaino di semi di cumino
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
Nutrition per 1 pezzo
Calories
277 kcal /
1160 kJ
Protein
8 g
Fat
12 g
Carbohydrates
34 g
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