Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

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Prep. 10 min

Total 45 min

6 doses

Ingredients

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 473.5 mg

Protein 16.9 g

Calories 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 45 g

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