Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.2 17 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

1 Receita completa

Ingredients

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Receita completa

Sodium 171 mg

Protein 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Fat 20 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Salteados de legumes 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Camarão salteado

4.6(45)

15 min

Almôndegas em molho de tomate

4.2(31)

1 h 10 min

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

4.6(5)

1 h 10 min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5.0(6)

5 min

Bolo de maçã húmido

4.5(12)

2 h

Lasanha de raviolis com carne picada

4.2(17)

1 h 40 min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 min

Saltear carne de porco em tiras

4.4(28)

15 min

Mousse de lima com ananás

3.1(14)

2 h 15 min

Mini-queques de cenoura, noz e canela

4.8(13)

35 min

Creme de camarão

4.2(11)

1 h

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(13)

2 h 40 min