Devices & Accessories
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Prep. 20 min
Total 4 h 30 min
16 kawałków
Ingredients
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optional) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kawałek
Sodium
17.7 mg
Protein
3.5 g
Calories
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Fat
26.7 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
12.3 g
Carbohydrates
19.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15 min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 h 40 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 h 30 min
Parfait z pestek dyni
6 h 25 min
Karmelowy czaj
20 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 h 20 min
Ciasteczkowe lody
7 h 10 min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 h 30 min
Tiramisu bez laktozy
12 h 40 min
Shake bez laktozy
40 min
Biała czekolada z bakaliami
2 h 20 min
Chai Latte
30 min