Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.7 18 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

6 porcji

Ingredients

50 g orzechów laskowych

50 g orzechów włoskich, łuskanych
1200 g wody
2 łyżeczki soli
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
40 g oliwy z oliwek
10 g octu jabłkowego

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
200 g mieszanki sałat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10.5 g

Calories 1405.2 kJ / 335.8 kcal

Fat 12.6 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 50.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SAŁATKOWE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 min

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25 min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 min

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

35 min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 min

Sałatka detox

Sałatka detox

25 min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1 h

Sałatka z serem

Sałatka z serem

5 min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 min

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

55 min

Sałatka makaronowa z salami

Sałatka makaronowa z salami

35 min

Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

1 h 15 min