Compatible versions
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spiedini di pollo marinati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere (vedere consigli)
- 450 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a striscioline lunghe (0.5 cm spessore, 2 cm larghezza)
- 6 - 8 pomodorini a grappolo (optional)
- 50 g di cipolla
-
60
g di concentrato di pomodoro
or 60 g di ketchup - 4 - 6 rametti di prezzemolo, le foglioline
- 80 g di acqua
- 20 g di aceto
Condimento
- 50 g di pomodorini, a metà
- 15 g di aceto di vino
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco (optional)
- 2 - 3 rametti di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
Spiedini di pollo, riso al cumino e insalata tiepida di verdure
- 200 g di riso basmati
- 1700 g di acqua
- 120 g di carote, a pezzi
- 1 cucchiaino di semi di cumino (optional)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 600 g di verdure miste (es. peperoni, melanzane, zucchine, cavolfiori, broccoli, asparagi), a pezzi (3 cm)
- 100 g di foglie di lattuga verde (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1801 kJ / 431 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1h 20min
Filetto di pollo con salsa Gravy
2h 5min
Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure
1h
Pacchettini di pollo con patate e verdure
54min
Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto
2h
Manzo piccante ai peperoni
20min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Involtini baci di Venere
55 min
Merluzzo tataki al pesto
30min
Salatini vegetariani
50 min
Corona di riso capesante e verdure
50 min