Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardinen in Päckchen
- 8 Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
- natives Olivenöl zum Einfetten
- 4 Prisen Salz
Grüne-Bohnen-Salat
- 2 Eier
- 500 g Wasser
-
500
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken,
or 500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken - 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Streifen (Julienne)
- 40 g natives Olivenöl
- 15 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Spargel-Antipasti
40min
Minestrone
40min
Lamm-Gemüse- Päckchen
1小時 30 分
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1小時 10 分
Kebab mit Wels und Garnelen und Kräuterreis
3小時
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1小時
Seeteufel in Sauce
1小時
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15min
Gedämpfter Kabeljau
35 分
Gemüseeintopf Ägäis
50 分
Tomaten-Fisch-Suppe
35 分
Frühlings-Minestrone
45 分