Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 sklenice

Ingredients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3 h 15 min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 min

Medovo-dýňové perníčky

1 h 45 min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1 h 15 min

Květáková pizza

30 min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 h

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Fit tvarohová pěna

35 min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min

Turecký flatbread

2 h 10 min

Domácí proteinový chlebík

1 h 10 min

Salátový refresh

5 min