Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g nectarinas, sin hueso
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 80 g de arúgula, solamente las hojas
- ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
- 1 de pera, en rebanadas
- 50 g almendras fileteadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos deshidratados, opcional
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1600 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Huevos cazuela
30 分
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 分
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 分
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 分
Lasaña light de calabacitas
1小時
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 分
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Barks de yogur congeladas
3h
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Ceviche de pepino y jícama
10 分
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 分