Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Alternative recipes
Barrette ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45min
Muffin al farro e fondente
40min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Granola
1h 40min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1小時 20 分
Barrette fruit energy
55min
Biscotti di avena
30min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Palline energetiche di avena e carote
50 分
Barrette ai cereali
40min