Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

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Prep. 10 min
Total 20 min
4 porzioni

Ingredients

  • scalogno
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di speck a listarelle
    150 g
  • di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
    200 g
  • di sale
    10 g
  • di timo fresco le foglioline lavate
    1 rametto
  • shirataky di konjac (vedere consigli)
    200 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 234 kcal / 979 kJ
Protein 14.1 g
Fat 15.7 g
Carbohydrates 8.8 g
Fibre 4.8 g

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