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Patatas, atún, tomate y espinacas
Prep. 10 min
Total 30 min
2 raciones
Ingredients
-
150 g de patata pelada, en trozos
-
50 g de puerro en rodajas
-
200 g de agua
-
1 tomate pera (aprox. 100 g)
-
30 g de espinacas baby frescas
-
1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
-
25 g de queso manchego tierno
-
10 g de aceite de oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
16.33 g
Calories
871 kJ /
208 kcal
Fat
9.59 g
Fibre
2.91 g
Carbohydrates
14.15 g
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Bebé, alimentación saludable
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