Sunrise-Smoothie

Sunrise-Smoothie

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Prep. 10 min
Total 10 min
7 Gläser

Ingredients

  • Mangos, reif in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    350 g
  • Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    200 g
  • Passionsfrüchte Fruchtfleisch und Kerne
    4
    2 Kiwis, geschält, in Stücken
  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Erdbeeren, TK
    200 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    80 g

Nutrition per 1 Glas

Calories 113 kcal / 473 kJ
Protein 2 g
Fat 1 g
Carbohydrates 21 g
Fibre 2.9 g

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