Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 259.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Pizzowe muffiny
1h 50 min
Muffinki z ananasem
40min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Ciasteczka z gorgonzolą
40min
Mini frittaty z warzywami
35min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Muffinki makaronowe
1h
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h