![Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9FA8244E-6B5C-42FD-AA2A-3DF66F53D3E1/Derivates/52835E77-B093-41C3-8EEB-9CE8CB1F2C9A.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de piñones
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 120 g de cebolla en gajos
- ½ manzana Golden en dados
- 30 g de pasas sin semillas
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1923 kJ / 460 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 23.7 g
- Fat
- 28.1 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 629.5 mg
Alternative recipes
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 分
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1小時
Pollo con espinacas y tomate
30 分
Dorada con mango en vinagreta
25 分
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 分
Salmón con tofu para dos
30 分
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 分
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 分
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 分
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 分
Ensalada de calabacín y mango
5min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 分