Sopa de garbanzos con espinacas

Sopa de garbanzos con espinacas

4.5 215 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

8 raciones

Ingredients

120 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharada de sal
200 g de cebollas en cuartos
50 g de aceite de oliva
200 g de zanahorias troceadas
3 dientes de ajo
150 g de nabos (optional) troceados
300 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4.75 g

Calories 564 kJ / 135 kcal

Fat 7.49 g

Fibre 4.73 g

Carbohydrates 12.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cremas calientes 11 Recipes
Mexico

Cremas calientes - Vol. II 12 Recipes
Spain

You might also like...

Crema con espinacas

Crema con espinacas

25 min

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 min

Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

1 h 40 min

Sopa de apio con patata

Sopa de apio con patata

35 min

Crema florentina (de espinacas)

Crema florentina (de espinacas)

45 min

Crema bretona (de judías blancas)

Crema bretona (de judías blancas)

30 min

Crema de acelgas y piñones

Crema de acelgas y piñones

45 min

Crema de garbanzos con puerro y setas

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 min

Crema de lechuga

Crema de lechuga

40 min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 min

Crema de invierno de patatas y cebolla

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 min

Crema de apio

Crema de apio

40 min