Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Calories 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Gofre

4.8(91)

25min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15min

Gem de zmeură

5.0(10)

45min

Granola cu fructe

5.0(4)

45min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 h 15min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(5)

10min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(23)

1 h 30min

Clătite americane cu mere

4.2(46)

30min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1 h 50min

Gem de afine

5.0(15)

45min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5min

 Show all
Show all