Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Calories 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 Recipes
International

You might also like...

Gofre

4.8(89)

25min

Terci de orz

4.8(11)

25min

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3 h 45min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1 h 50min

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Clătite verzi de primăvară

4.9(43)

45min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 h

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5min

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3 h

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5min

 Show all
Show all