Skip to main content Search
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 2 ratings
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 524 mg
Protein 7 g
Calories 694.2 kJ / 165.9 kcal
Fat 11.3 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 12.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mesa saudável 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(12)

40min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4 h 20min

Legumes à Brás

4.4(32)

35min

Dhal de coco

4.8(14)

25min

Omelete proteica

4.9(16)

30min

Not bacalhau com natas

4.5(147)

30min

Lasanha de legumes

4.2(30)

1 h 15min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30min

Piza de batata-doce

4.3(66)

1 h 20min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1 h 45min

Soja à Florentina

4.0(53)

50min

 Show all
Show all