Skip to main content Search
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
No ratings
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 524 mg
Protein 7 g
Calories 694.2 kJ / 165.9 kcal
Fat 11.3 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 12.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mesa saudável 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Caril de lentilhas

4.1(51)

1 h 30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35min

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1 h 10min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2 h

Caril de cogumelos

4.3(194)

20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2 h 50min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40min

Seitan

4.8(62)

50min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

 Show all
Show all