Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.5 113 ratings

Prep. 10min

Total 40min

8 sztuk

Ingredients

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 250.5 mg

Protein 6.9 g

Calories 540.6 kJ / 129.2 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zero waste po świętach 10 Recipes
Poland

You might also like...

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Zapiekane nachos z czterema dipami

40min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1 h 30min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min

Wrapy caprese

10min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min