Devices & Accessories
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Prep. 15min
Total 40min
4 porții
Ingredients
Dressing cu pătrunjel și chefir
-
cățel de usturoi1
-
frunze de pătrunjel proaspăt3 fire
-
avocado bucăți85 g
-
chefir140 g
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)30 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
-
apă565 g
-
conopidă buchețele455 g
-
morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime340 g
-
fasole verde proaspătă curățată200 g
-
microplante pentru garnisit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
120.1 mg
Protein
5.6 g
Calories
1098.3 kJ /
262.5 kcal
Fat
19 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 Recipes
International
International
You might also like...
Salată a la russe
1 h 20min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Piure de cartofi și legume
40min
Clătite din cartofi rași
35min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Ruladă de porc
1 h 30min
Orez sălbatic cu mere
No ratings
Fructe murate
No ratings
Legume murate
No ratings
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1 h 10min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Chipsuri coapte, din legume
1 h 45min