Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 30min

20 pezzi

Ingredients

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Allenarsi con gusto 10 Recipes
Italy

You might also like...

Nuggets di sogliola

40min

Taralli zenzero e curcuma

1 h

Praline di datteri e frutta secca

20min

Cheeseburger (TM6)

5 h 30min

Pane a strati con pesto al basilico

2 h 30min

Crocchette di pollo e patate

50min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1 h 40min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

No ratings

Temaki sushi

1 h 40min

Nachos gratinati

1 h

Cuculli genovesi ai ceci

1 h 30min

Crackers integrali

3 h

Show all

Show all