ซอสทาซิกิ

No ratings
Prep. 10min
Total 20min
4 portion

Ingredients

  • แตงกวา ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้น
    350 กรัม
  • เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
    1 ช้อนชา
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • ผักชีลาว
    5 กิ่ง
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • กรีกโยเกิร์ต ไขมัน 10%
    350 กรัม
    โยเกิร์ตรสธรรมชาติ, ไขมัน 10%
  • น้ำเลม่อน (optional)
    15 กรัม
    น้ำส้มสายชู
  • พริกไทยดำป่น บวกเพิ่มตามชอบ
    ½ ช้อนชา

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 618.7 mg
Protein 8.4 g
Calories 546.3 kJ / 130.6 kcal
Fat 5.1 g
Fibre 0.6 g
Saturated Fat 0.7 g
Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all