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Escalopes picantes com pimentão
Prep. 10min
Total 30min
4 porções
Ingredients
-
cebola50 g
-
salsinha fresca só as folhas3 - 4 talos de
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços100 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar demerara10 g
-
pimenta calabresa2 pitadas de
-
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
670.1 mg
Protein
27.9 g
Calories
1021.1 kJ /
244.1 kcal
Fat
10 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
9.4 g
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