Кокосов дал

No ratings

Prep. 5min

Total 20min

4 порции

Ingredients

бял лук разрязан на четвъртинки
240 г
зелена люта чушка, прясна на вкус
1 - 2
домат, узрял разрязан на четвъртинки
150 г
леща, червена, суха изплакната
250 г
кокосово мляко, консерва
400 г
куркума, изсушена, смляна
1 ч. л.
синапени семена черни
2 ч. л.
зеленчуков бульон
300 г
пресен бейби спанак
120 г
листа от спанак, пресен
листа от кориандър, пресни нарязани, за сервиране
2 с. л.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 порция

Sodium 116.3 mg

Protein 19.1 g

Calories 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Fat 12 g

Fibre 12.9 g

Saturated Fat 9.6 g

Carbohydrates 72.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Нашите кухни са прозорец към света 29 Recipes
International

You might also like...

Спанак с ориз

40min

Постни лозови сарми

1 h 20min

Кокосов дал

No ratings

Стек от карфиол със салса и пюре

No ratings

Киш с праз и сирене Ланкшир

No ratings

Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

No ratings

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

No ratings

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

No ratings

Веган масаман къри с патладжан

No ratings

Веган Болонезе

No ratings

Веган бургери

No ratings

Ориз с аспержи, броколи и гъби

No ratings

Show all

Show all