Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.2 10 ratings

Prep. 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredients

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 72.4 mg

Protein 16.4 g

Calories 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 26 Recipes
Poland

You might also like...

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1 h 10min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min

Galaretki z owocami

Galaretki z owocami

1 h 35min

Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

1 h 20min

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45min

Omlety na parze z krewetkami

Omlety na parze z krewetkami

35min

Mini serniczki z kremem mango

Mini serniczki z kremem mango

4 h

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min