Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Cremă de alune de pădure

15min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Sunrise Margarita (fără alcool)

10min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 h 50min

Păsărele din griș dulce

40min

Cod cu fistic și cușcuș

No ratings

Cremă de brânză cu ridichi

5min

Înghețată cu miere

17 h 45min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15min