Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
International

You might also like...

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 h 5min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 h 40min

Smoothie cu prune și mure

5min

Fursecuri cu portocală și stafide

1 h

Suc de piersici

2 h 10min

Mojito de afine

10min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Clătite din cartofi rași

35min

Gem de mere și kiwi

40min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Bundt în trei straturi

1 h 30min