Devices & Accessories
Upiększające smoothie truskawkowe
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingredients
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
67 mg
Protein
4.9 g
Calories
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
78.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Owoce jagodowe
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15min
Lemoniada z owoców jagodowych
5min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Koktajl czekoladowy
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Smoothie z kiwi
10min
Smoothie z jagodami acai
10min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Sorbet z mrożonych owoców
5min